Das Alte geht und das Neue wartet darauf, schon entdeckt zu werden. Wir wünschen allen ein frohes und gesundes Jahr 2024. Danke, dass es Euch gibt 🙂
Das Abenteuer Leben geht weiter.
Kleine und große Abenteuer erwarten uns im Alltag. Einige davon sind eher positiv, andere möchten wir umgehen und uns lieber nicht anschauen. Aber beide Seiten, sowohl das Positive und Erfreuliche im Leben, als auch das negative und ungemütliche im Leben gehören zu diesen Abenteuern dazu. Unsere persönliche Verantwortung und Stärke liegt darin, wie wir auf unsere inneren und äußeren Umstände reagieren.
Mache Dein 2024 zu etwas ganz Besonderes. Erwecke die Magierin, den Magier in Dir und erschaffe Dir ein Leben, welches zu Dir passt. 🙂
Introspektive mit Entheogenen - Sich seinen “inneren Dämonen” stellen
Sind wir scheinbar im Außen aus der Balance gefallen, ist es ratsam einen Blick nach Innen zu werfen. Gerade wenn wir damit beginnen, uns auf eine innere Reise zu machen, können sich am Anfang viele aufgestaute Emotionen und nicht verarbeitete Erfahrungen/Gedanken ans Tageslicht kommen.
Diese Altlasten sind unsere „inneren Dämonen“. Diese können unseren Alltag erschweren und uns manipulieren. Solche Manipulationen können zum Beispiel Schuld, Selbstzweifel, mangelndes Selbstwertgefühl, Scham, Angst, Trauer, Eifersucht oder Aggression sein.
Eine Art von Selbst-Sabotage findet statt, wenn wir diesen negativen Impulsen immer wieder folgen, weiterhin zu viel Aufmerksamkeit schenken und uns dadurch im Kreis bewegen.
Die Kunst liegt hier im Loslassen. Wieder seine Mitte finden. Im Fluss des Lebens mitschwimmen, anstatt gegen den Strom sich zu bewegen und somit stillzustehen.
Die Kunst des Loslassen - 3 Schritte zur Befreiung von seinen “Inneren Dämonen”
Sich von seinen selbst sabotierenden Emotionen, Gedanken und Gefühlen zu befreien, ist ein positiver Schritt in mehr Selbstverantwortung für sein eigenes Leben bishin zu mehr Balance und Zufriedenheit.
Schritt 1 - Aufhören:
… sich mit diesen Gedanken und Emotionen zu identifizieren. Wir sind nicht unsere Gedanken. Diese Selbst-Sabotage ist das Resultat unserer Vergangenheit.
Vergangenheit und die inneren Dämonen sind Illusionen, sie bleiben nur am Leben, wenn wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Also müssen wir aufhören, unsere Aufmerksamkeit dahin zugeben.
Loslassen bedeutet, sich nicht damit zu identifizieren und keine Aufmerksamkeit dahinzugeben.
Schritt 2 - Die Verantwortung:
… über sein Inneres wieder zurückholen. Haben wir es geschafft und erkannt, dass wir selbst unsere Aufmerksamkeit lenken können und uns nicht von unseren Altlasten manipulieren lassen müssen. Hier kommt es zu Befreiung aus diesen Illusionen unserer Vergangenheit. Von nun können wir bewusst unsere Aufmerksamkeit lenken, auf das was wir im Leben möchten.
Seine Aufmerksamkeit bewusst auf das zu lenken, was gegenwärtig ist und meinem Leben dient, führt zur Befreiung der Altlasten aus der Vergangenheit und seinen inneren Dämonen).
Schritt 3 - Leben aus der Gegenwart
Wurde selbst erkannt, wie illusorisch die Vergangenheit und somit auch unsere selbst-sabotierenden Gedanken und Emotionen sind, kann aus dem gegenwärtigen Moment heraus, die Aufmerksamkeit auf uns dienliches im Leben gerichtet werden. Das Gleiche gilt natürlich auch für die Zukunft. Sie ist ebenso nur eine Illusion. Es gibt nur die Gegenwart, alles andere sind Gedankenspiele, was wäre, wenn Spiele … welche uns erneut sabotieren können.
Erinnere Dich, alle inneren mentalen Welten welche Du Dir erschaffst, oder unbewusst in der Vergangenheit erschafft hast, sind Illusionen Deines eigenen Denkens. Nur Du selbst hast die Verantwortung und die Kraft, Dir ein Leben aus dem gegenwärtigen Moment neu zu erschaffen. Mach Dich nicht kleiner als Du bist, lass die inneren Verwirrungen und Verstrickungen los. Komme ganz entspannt in der Gegenwart an. Sei dankbar, für das was Du hast und liebe Dich Selbst 🙂
Ayahuasca Retreat auf Teneriffa
Spanien in 2024: Einladung zur inneren Transformation
Ein Retreat auf Teneriffa verspricht eine einzigartige und bereichernde Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Die atemberaubende landschaftliche Vielfalt der Insel, von majestätischen Bergen bis zu idyllischen Stränden, schafft die ideale Kulisse für einen erholsamen Rückzug.
Während eines Retreats auf Teneriffa können Teilnehmer inmitten der Natur zur Ruhe kommen und sich von der Hektik des Alltags lösen. Yoga- und Meditationspraktiken werden oft in harmonischer Umgebung angeboten, sei es auf sonnenverwöhnten Terrassen mit Meerblick oder in üppigen Gärten, die von der lebendigen Natur der Insel durchzogen sind.
Die köstliche lokale Küche mit frischen Zutaten aus der Region spielt eine wichtige Rolle in der Retreat-Erfahrung. Gesunde, nährstoffreiche Mahlzeiten tragen dazu bei, den Körper zu reinigen und zu stärken, während gleichzeitig der Genuss und die Verbindung zur Umgebung gefördert werden.
Abseits der täglichen Übungen und Mahlzeiten bietet Teneriffa eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Erkundung und Entdeckung. Von Wanderungen in den Teide-Nationalpark bis zu entspannten Spaziergängen entlang der Küste – die Insel ist reich an vielfältigen Aktivitäten, die die Sinne beleben und das Wohlbefinden fördern.
In einem Retreat auf Teneriffa können die Teilnehmer nicht nur ihre körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch innere Harmonie und mentale Klarheit finden. Die inspirierende Umgebung der Insel macht sie zu einem perfekten Ort für diejenigen, die nach einem ganzheitlichen Rückzug suchen, um sich selbst wiederzuentdecken und neue Energie zu tanken.